শীতে অ্যাজমা বাড়ে ৪ কারণে

শীতের হালকা পরশ পড়তেই অ্যাজমা বা হাঁপানির উপসর্গ বেড়ে যায়, যা রোগীদের জন্য বেশ চ্যালেঞ্জিং হয়ে ওঠে। হাঁচি-কাশির এই মৌসু...

গোপনে মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা কমিয়ে দেয় যেসব খাবার

আমরা যা খাই, তার সরাসরি প্রভাব পড়ে আমাদের শরীর ও মনের ওপর। বিশেষজ্ঞদের মতে, কিছু সাধারণ খাদ্যদ্রব্য রয়েছে, যেগুলো নিয়মিত...

হার্টের সুস্থতার জন্য কোন তেল নিরাপদ? জেনে নিন

সম্প্রতি অনেক কমবয়সী মানুষ ২০ থেকে ৪০ বছরের মধ্যে হার্ট-অ্যাটাকে আক্রান্ত হচ্ছেন। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, খাদ্যাভ্যাসে সতর্ক ন...